بادام درختی سنگی

بادام ها با پوست سخت که معمولاً بادام سنگی نامیده می شوند، به دلیل پوسته بیرونی قوی و بادوام خود متمایز می شوند. این بادام‌ها به دلیل طعم عالی و تازه‌ترشان شناخته می‌شوند و آن‌ها را به انتخابی محبوب در مناطق مختلف برای تولید روغن بادام و سایر محصولات تبدیل کرده‌اند. علاوه بر این، پوسته سخت آنها امکان نگهداری طولانی مدت را فراهم می کند و حساسیت به آسیب های محیطی را کاهش می دهد.

قیمت بادام با پوست سنگی

قیمت بادام سنگی به طور کلی در مقایسه با انواع مشابه کمتر است. با این حال، این کاهش هزینه نشان دهنده کیفیت پایین نیست. تفاوت قیمت در درجه اول به بادام سنگی آنها نسبت داده می شود.. ما هم کیفیت و هم قیمت بادام سنگی را تضمین می کنیم. شما می توانید جهت خرید عمده وجزئی تماس بگیرید.

خاصیت و فواید بادام سنگی

امروزه از بادام سنگی به صورت خام، کره و شیر بادام استفاده می شود. این محصول دارای خواص قابل توجهی است که یکی از مهمترین آنها توانایی آن در کاهش سطح کلسترول است. علاوه بر این، انواع مختلف بادام می تواند به عنوان میان وعده ای باشد که به کاهش گرسنگی کمک می کند که یکی از فواید بادام سنگی برای کاهش وزن است.

بادام سنگی در میان انواع آجیل دارای خاصیت منحصر به فردی است. در زیر برخی از این خاصیت قابل توجه آورده شده است:

• سم زدایی از کبد و کمک به درمان بیماری کبد چرب.
• تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های قلبی
• کمک به هضم غذا و تسکین درد معده و یبوست به دلیل داشتن فیبر زیاد.
• کاهش خطر ابتلا به سرطان، به دلیل غنی بودن آنها از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها.
• مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی در بدنسازان، زیرا پروتئین موجود در بادام به عنوان یک منبع حیاتی برای رشد توده عضلانی عمل می کند.

ارزش غذایی بادام سنگی

بی دلیل نیست که بادام در لیست ابر غذاها قرار می گیرد. سال هاست که بادام به عنوان یکی از محبوب ترین و سالم ترین آجیل های موجود شناخته شده است. آنها سرشار از چربی های اشباع نشده، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به حفظ سلامت و تعادل بدن کمک می کنند. بادام به ویژه سرشار از ویتامین E است که از سلول ها، رگ های خونی، اندام ها، چشم ها و بافت ها محافظت می کند. علاوه بر این، این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم سلولی دارد.

علاوه بر این، بادام حاوی یک آنتی اکسیدان قوی است که تأثیر بسیار مثبتی بر ایمنی دارد و عملکردهای مختلف دیگری را در بدن انجام می دهد. به عنوان مثال، بادام تولید گلبول های قرمز خون را تضمین می کند و نقش مهمی در عملکرد ماهیچه ایفا می کند.

ارزش غذایی بادام سنگی در هر 100 گرم

• انرژی: 609 کیلو کالری
• چربی: 52.8 گرم
• چربی تک غیراشباع: 34.8 گرم
• چربی اشباع نشده: 12 گرم
• چربی اشباع شده: 3.8 گرم
• پروتئین: 19.5 گرم
• فیبر غذایی: 10.6 گرم
• کربوهیدرات: 10.4 گرم
• شکر: 3.1 گرم
• نمک: 0.01 گرم

در گذشته، بادام به عنوان یک میوه نجیب در نظر گرفته می شد. پروتئین با کیفیت بالا (تقریبا 19 گرم در هر 100 گرم بادام) و چربی های سالم به طور قابل توجهی به وضعیت سلامت قابل توجه افراد در منطقه مدیترانه کمک می کند. حتی مقادیر کم به حفظ عملکردهای بدن کمک می کند.

مهمتر از همه، نباید از ویتامین B1 غافل شد که با مصرف منظم اعصاب ما را تقویت می کند. بنابراین جای تعجب نیست که بادام به بخشی جدایی ناپذیر از “مخلوط های آجیل” محبوب تبدیل شده است. این ترکیب از آجیل و میوه های خشک به عنوان یک میان وعده سالم یا یک آنتی اکسیدان مفید در طول فعالیت هایی مانند پیاده روی استفاده می شود.

بادام سنگی یا بادام پوست کاغذی،کدام را انتخاب کنیم؟

با توجه به تنوع بادام های موجود در بازار، تفاوت های مشخصی بین بادام پوست سخت و بادام پوسته کاغذی وجود دارد. نکته اصلی تمایز این است که بادام های پوسته کاغذی به دلیل سهولت استخراج مغز آنها محبوبیت بیشتری دارند.این سهولت دسترسی به مغز بادام از اهمیت قابل توجهی برخوردار است و احتمالاً یک عامل مؤثر در اختلاف قیمت بین این دو نوع بادام است. در میان انواع آجیل، قیمت بادام سنگی به دلیل قیمت مناسب تر، تعداد بیشتری از افراد را به خود جذب است. این محصول را می توانید از فروشگاه آجیل گرام خریداری کنید.

خرید بادام سنگی

بادام ها مانند سایر محصولات در دسته آجیل حاوی مقدار قابل توجهی چربی های سالم، فیبر، پروتئین، منیزیم و ویتامین E است. از مزایای سلامتی این محصولات می توان به کاهش سطح قند خون، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول اشاره کرد. علاوه بر این، بادام ها ممکن است به مهار گرسنگی و کاهش وزن کمک کنند. یکی از شاخص ترین ویژگی های محصولاتی مانند بادام، تازگی و شیرینی آن است. در صورت تمایل به خرید بادام سنگی تازه با قیمت مناسب،آجیل های خوشمزه و تازه با کیفیت بالا در فروشگاه آجیل گرام منتظر شما هستیم.